ايدز ، اين بيماري خانمان برانداز و مسري كه عليرغم تلاشهاي فراوان سيستمهاي بهداشتي ، همچنان به سرعت(خصوصا در جهان سوم) در حال پيشرفت است ميتواند از راههاي زير افراد سالم را درگير كند:تماس جنسي با افراد آلوده، تماس مستقيم با خونهاي آلوده به اين ويروس ، وانتقال از مادر آلوده به جنين .بيشترين موارد و شايعترين راه ابتلاء ، تماس جنسي با افراد آلوده مي باشد بطوريكه ويروس مولد از راه سيستم تناسلي مردانه ، زنانه ،مقعد ودهان به فرد سالم منتقل ميشود.نكته ي مهم اينكه بوسيدن معمولي بندرت باعث انتقال ويروس ميشود اما بوسيد ن (اصطلاحا) فرانسوي ميتواند احتمال ابتلاء را افزايش دهد ، چرا كه در صورت وجود زخم يا خراشهاي دهاني يا زبان و... احتمال تماس مستقيم با ويروس افزايش مي يابد و به اين ترتيب شانس ابتلاء را بالا مي برد.تزريق داروها و استفاده از يك سرنگ براي افراد مختلف ، كه اغلب در معتادان به مواد مخدر مشاهده مي شود نقش قابل توجهي در افزايش ريسك ابتلاء به ايدز دارد و اكيدا منع ميشود، چرا كه در غير اينصورت  ميزان كمي از خون شخص مبتلا باعث درگيري تعداد زيادي از افراد خواهد شد.در همين راستا كاركنان آزمايشگاه ها در صورت بي دقتي ميتوانند براي خود و ديگران مشكل آفرين باشند ، و بيماري را از فرد مبتلا ، به خود و سايرين انتقال دهند يا بر عكس در صورت ابتلاء به اين مشكل ، آن را به مراجعين منتقل كنند.البته خوشبختانه اين فرم از انتقال شيوع كمي دارد. انتقال خون، اهداءخون يا گرفتن خون از افراد مبتلابه اين بيماري ، همچنين استفاده از فراورده هاي خوني آلوده (در افردي مثل هموفيليها و...)نيز از راههاي مهم انتقال بيماري بشمار ميروند.كه خوشبختانه امروزه براي كاهش اين ريسك تمام خون هاي اهدائي  ازنظرايدز تست ميشوند و بهمين خاطر درصد انتقال با اين روش به حداقل رسيده است.مادران مبتلا ميتوانند اين ويروس را به جنين خود منتقل كنند ، طبق يك آمار يك چهارم تا يك سوم مادران مبتلا ئي كه درمان نشده اند ويروس ايدز را به جنين خود منتقل مي كنند.كه خوشبختانه مصرف داروهاي ضد ايدز اين ميزان را مشخصا كاهش ميدهد.بهترين روش زايمان در اين افراد سزارين است. طبق يك بررسي جنين مادران ايدزي كه در طول بارداري از داروهاي ضد ايدز مصرف كرده ، و نوزاد خود را به روش سزارين بدنيا آورده اند بين يك تا دو درصد در معرض ابتلاء به ايدز بوده اند. شير دهي مادران ايدزي نيز ميتواند ويروس را به نوزاد منتقل كند :استفاده از بطري براي شير دهي ، جايگزيني منطقي براي اين نوزادان بشمار ميرود.(لازم به ذكر است كه در اين مورد اختلاف نظر وجود دارد)
توجه!
لمس كردن ، و در آغوش گرفتن باعث انتقال بيماري ايدز نخواهد شد.
استفاده از ظرف ، حوله و رختخواب افراد آلوده موجب ابتلاء به ايدز نخواهند شد.
تماس ساده با عرق بدن يا اشك مبتلايان باعث انتقال بيماري نمي شود.
استخر شنا ، سونا و توالت در شرايط معمولي باعث ابتلاء به ايدز نمي شوند.
سرفه و عطسه ي فرد مبتلا آلوده نيست.
مهمترين قسمتهاي آلوده به ويروس در افراد آلوده عبارتند از:
ترشحات زنانه، مايع مني ، ترشحات مردانه (كه قبل از انزال خارج مي شوند) و شير سينه ي مادران مبتلا به ايدز. فعاليت هائي كه با اين عناصر در ارتباط نباشند بندرت آلوده كننده اند.
استفاده مشترك از تيغهاي ريش تراش و بطور كلي هر گونه وسيله اي كه ممكن است به خون فرد آلوده ، حتي به مقدار بسيار ناچيز، آلوده شده باشد مطلقا ممنوع است.